にっこり養生生活
薬膳ナースけいこ
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🍀知って活用.暮らしに溶け込む養生🍀
養生とは、簡単に言うと【すこやかに暮らすための日々の健康づくり】です
東洋医学の知恵袋をベースに
わかりやすく、取り入れやすい養生をお伝えしたいと思います
【ホームページ】
https://keiko89zen.hp.peraichi.com/kenkousyuukan_site_1p_1
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