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日常とヨガと子育てと
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毎週金曜日更新!ヨガのこと、子育てのこと、自己肯定感の育みについて、緩くお話ししている番組です。 これまでもたくさんの失敗や回り道を繰り返してここまで来た日々が、どなたかの暮らしのヒントになりますように…!
70
放送数
“気付く”ところから、きっと変化が始まる
15分
6日前
色んなクセが、負のサイクルを生み出しているのだとしたら。
14分
3月15日
ネガティブな気持ちを吐き出したっていいんだよ。
22分
3月8日
2021年から続けたことを卒業して
15分
3月1日
自分との距離が近過ぎて見えなかったもの
15分
2月9日
ハードルを上げすぎなくていいよね
10分
2月1日
2023年の振り返り 〜今年最後の配信です!皆様今年もありがとうございました!〜
15分
2023年12月20日
娘との神戸旅行の思い出の振り返り
13分
2023年12月10日
火事場の馬鹿力って、常に出せるものじゃないからさ
14分
2023年12月1日
始めるならば、スモールステップで
11分
2023年11月23日
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