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#20　ジャーナルを通して見えてきた私の内側

ありのまま、すこしずつ

#ジャーナリング #東日本大震災 #3.11

3月11日

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夏休みスペシャル🌻今どういう気持ち？私とママで話してみよう！

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7月28日

#27 2026年、6ヶ月の振り返りを声で

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#26 父の入院で感じた”しんどい！”を吐き出す大切さ

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6月16日

#25 長女の習い事と「やめる」という選択

14分

6月9日

#24 心地よく生きるための引き算って大切かもねってお話

#22 人生って、不思議なくらいちゃんとつながっていくのかもね

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5月7日

#21 全力で遊んだ春休み、その裏で揺れていた気持ち

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当たり前にあるものや価値の書き換え。代用することを楽しんでみる【2026/9/3

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湊たける｜エモーショナル×ボイスの専門家

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★★運気が爆上がりする大地からのメッセージ！Vol.４　奇跡が与えられる！

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ドンデコルテの公式雑談

ありのまま、すこしずつ

毎週月曜日に配信中。2人姉妹を子育て中の母です。「こうじゃなきゃ！」とガチガチに武装していた私が、子育てを通して少しずつその鎧を脱いでいく日々。そんな心の変化や、バタバタな毎日の中で感じたことを、等身大でお届けしています。がんばりすぎず、ゆっくり、すこしずつ。同じようにがんばるあなたと、一緒に深呼吸できる時間になりますように。　

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