釉漢方カウンセリング心と体を整える1か月の過ごし方

漢方薬剤師国際中医師渡邉桂子

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ホルモンバランス月経トラブル更年期など、心と体のゆらぎを、東洋医学と実体験からやさしく解説するラジオ📻 「身体と共に私を生きる」ためのヒントをお届けします。ーーーーーー身体を観ればすべて叶う！ 100点を目指す生き方から、心も体も幸せな生き方へ🪄 薬剤師・国際中医師相談員の渡邊桂子です。私は12年間の無月経を、心と体からのサインに意識を向けることで改善しました。現在、第一子を妊娠中です👦 知識や経験があっても、どうしても治せなかった自分の身体。そして、いつもどこかで焦りと漫然とした不安に追われていました。そんな時、私が『私』に還るきっかけをくれたのが身体でした。強さを求め続けていた私が、身体の声に耳を澄ませたことで、自分の本音に気づき、人生の流れが大きく変わりました。東洋医学の知恵、季節の養生、月経リズムの整え方、更年期やPMSなど女性特有のゆらぎとの付き合い方まで、心と体の調和を取り戻すヒントを私自身の実体験とともにお伝えします。 “身体と共に私を生きる”ための小さな気づきを受け取れる、穏やかな時間になりますように。 ✨✨✨✨✨✨ のべ15,000人以上のカウンセリング経験 12年間の無月経を改善薬剤師・国際中医師 🔸 Essentia journal: https://yukampoyoj.base.shop 2026年Essentia journal発売中 🔸ameblo: https://ameblo.jp/keaopono/ （毎日更新中） 🔸インスタ: https://www.instagram.com/in.yu.kampo.yojo/ 🔸HP: https://yu-kampo-yojo.com

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おはようございます🌞 今日の放送は『心のおブス？！私がすっかり忘れていた生活習慣』です。暑い日が続いてます。今日も無理せずお過ごしくださいませ☺️

2023年8月20日