釉漢方カウンセリング 心と体を整える1か月の過ごし方
漢方薬剤師 国際中医師 山田桂子
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こんにちは！
釉漢方カウンセリングの山田桂子です。
私はこれまでに、のべ15,000人以上の漢方相談を経験してきました。
また、私自身12年間の無月経を克服した経験があります。
あなたは自分のバイオリズムを知っていますか？
『今日の体調はどうだった？』
『今日はどんな気分だった？』
毎日たった5分でも、自分の心と体に意識を向ける時間を作りませんか？
自分の身体を整えるコツは、自分の身体に意識を向け、日々の生活を丁寧に楽しむこと。
自分の体の声を聞き、整えるコツをお話しします。
✨✨✨✨✨✨
HP: https://yu-kampo-yojo.com
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