てるえの氣づき☀ハロてるチャンネル

【てるえの活動について🌿】 わたしはこれまで、 ■ハグトレ “自分の心をハグする”トレーニング を大切にしてきました☺️ まずは、自分に〇をつけること。 自分の「快・不快」を知ること。 自分の心の声を置き去りにしないこと。 そんな「内側」を整える視点を、 ハグトレのメンバーと一緒に深めてきました🌸 主宰しているオンラインコミュニティは 7月から3年目、ハグトレ4期に突入します🙏✨ そして最近、 もうひとつ大切にしたいものが見えてきました✨ それが、 ■カヨトレ “思いが通う対話の在り方”トレーニング🌿 自分の思いを、 無理なくことばにすること。 相手に心を寄せながら、 自分の氣持ちも大切にすること。 「うまく話す」ではなく、 “思いが通う”やりとりを育てていくこと。 そんな「外側」の対話も、 これから少しずつお届けしていこうと思っています☺️✨ 必要な方に、届きますように🌿 👇てるえの活動理念について✨詳細はこちらから https://note.com/neoteruterubouzu/n/n383ce3c19e2e?app_launch=false #活動理念 #てるえの道