いきもさんのアウトプット日和
いきも
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ついがんばりすぎて、すぐ疲れてしまう人へ。
人の気持ちを考えすぎて、自分の気持ちが後回しになりがちなあなたへ。
ここは、心がちょっと軽くなる休憩場所です。
メンタル弱々ママのいきもです。
昔の私は、
自分の価値がわからない
断れない
気をつかいすぎる
すぐ傷つく…
そんな自分が情けなくて、いつも余裕がありませんでした。
でも少しずつ、
✔ 心が楽になる日が増えて
✔ 気力に余白ができて
✔ やさしさを無理なく向けられて
✔ 大切な人と心地よく過ごせて
✔ 「幸せって作れるんだ」と実感できるようになってきました
このラジオでは、そんな毎日を手に入れるために、
10〜15分で考えたことや、日々の気づきをゆるっとお話ししています。
あなたの明日が、ほんの少しでもラクになりますように。
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