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#112 やろうとしてること多すぎて中途半端な自分...責めなくていいかも。

メンタル弱々主婦いきものアウトプット部屋～心と人と発信と～

#中途半端 #達成感 #未消化感 #自己否定

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メンタル弱々主婦いきものアウトプット部屋～心と人と発信と～

こんな悩みを持つ私が… ⚫自分の価値がわからない ⚫意見に自信がもてない ⚫断れない ⚫ストレスためがち ⚫すぐ傷つく… 🟠心が楽になり余裕があり、周りにもっと優しくなれる 🟠信頼できる人間関係を続けていく、更新する 🟠自分も周りも満たす人生を自分の意思で作っていくこのような「自分いいじゃーん！」と思える未来を手に入れるために 4歳の娘とワンオペ育児をしながら、10分〜15分くらいで考えたことをお話してます☺️ 何百冊と本を読んで、実践する日々を通して以前と比べたらずいぶんと自分の取り扱いが上手になりました。 …といっても、未だに日常でメンタルが落ちたり病んでしまうことはよくあります。そんなときの「できるだけ早く立ち直るためのお守り」になるように、発信を続けています。 #コミュケーション #伝え方 #おうち時間 #子育て #ママ #自己肯定感 #コミュ障 #自己否定 #自己肯定感

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