ゆうみん、のLIFE IS YOGA
ヨガ講師ゆうみん、の日々の氣付き
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＼人生の悩みはヨガで解決する／
過去、自己肯定感を高めるワークやマインドセッションなど、色々受けて自分探しをした結果…
ヨガで全部解決する✨大袈裟じゃなくそう思う✨
ヨガ🧘♀️は、身体をつくるだけじゃなく、感情に振り回されない心をつくるものだから🩵
日常の悩み(とくに人間関係の悩み)が軽くなる
ヨガ哲学の話を、自分の体験を交えてわかりやすく
お話ししています。
悩み解決のヒントになれば嬉しいです♪
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本来の魂のまま“わたし”を生きる🪽
『そらと呼吸とヨガ』は、空を見上げて深呼吸するような前向きで優しい気持ちになるヨガです🧘♀️
ママでも妻でもない“わたし”に還って自分に集中するヨガ時間で、心と体を整えます🩵
RYT200 /@HearttoHeartFlowyoga卒業生/茨城県/死別シングル/小学生ママ/54歳
窮屈な世間体やしがらみから解放し、個性を表現したい女性をサポートしています✨
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