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ヨガ🧘♀️は呼吸ができれば誰でもできる
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体が硬くても
筋力が無くても
運動苦手でも
何歳でも
ヨガはできる🧘♀️
呼吸ができれば誰でもできる
と言ってもいいんじゃないかと思ってるw
その理由を話してみた💋
#ヨガ講師
#呼吸
#純粋な自分に戻る
#自分と向き合う時間
#体の声を聞く
#心の声を聞く
#プライベートレッスン
#出張ヨガレッスン
2025年3月31日
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