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内観マニア 〜空と煩悩の間で〜
はた
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苦しいことが続いてラクになりたい一心で始めた内観。 ひたすら続けて空と煩悩を行き来するライフコーチのはたちゃまが、内観での体験や気づいたことなどあれこれ話してます。
37
放送数
#37 内側の意識の置き所を内観で模索した話
7分
10月14日
#36 お久&どうやって内観してるか再確認した話
8分
9月25日
#35 ご無沙汰&夏至エネをどう活かすか内観した話
9分
6月21日
#34 呼吸の効果と問題解決をわかったつもりの話
9分
2月4日
#33 セルフイメージが変わる時の当たり前なことを内観した話
8分
1月21日
#32 「言葉」の影響力と付き合い方を内観した話
8分
1月5日
#31 脳内書き出しで気づいた情報との付き合い方の話
7分
2023年12月18日
#30 KANさんの訃報に接して「さみしい」の奥にあるものを内観した話
7分
2023年11月23日
#29縄跳びしながら行動できない時の内的動きに気づいた話
5分
2023年11月14日
#28 「自分に返ってくるのが嫌だから言わない」を内観した話
7分
2023年10月26日
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