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豆腐メンタルでも願望実現できるラジオ
まいごん
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ヨガ講師&ダイエットコーチ 願望実現ノート術講師(準備中) ランナー歴16年 昨年ベストボディジャパンに出場 23歳社会人2年生男子と高3女子の母 ダイエットも願望実現も ノウハウ1割、メンタルが9割。 豆腐メンタルでも願望実現する方法 体も人生もデザインして、人生を最大限に楽しむ方法 体、心、精神を整えて毎日をご機嫌で過ごす方法 などなど、、、 公で話すのもなあ、 という裏話やネタも含めて、 お話しています。
https://mydietyoga.com/
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放送数
3つの疲れ、あなたはどれ?
14分
10月26日
自分を大切にするシンプルだけど強力な方法
6分
5月14日
感情に振り回されずに、毎日ご機嫌で過ごすための魔法
10分
5月8日
パンもご飯も食べてビールも飲みながら3ヶ月−7kg&パフォーマンスアップする方法
15分
5月2日
40代50代のための、ラクやせ習慣ダイエット 14日間ライブ配信をしているワケ
18分
4月25日
ダイエットは自分を大切にすること
10分
3月17日
世界大会へ向けての日々でのきづき『ひとりで黙々vs仲間や先生がいる』
9分
3月8日
節分にやるといいらしいよ❣️
6分
2月3日
私が10年以上バカみたいに朝ランや朝ヨガを続けてる理由はたぶんコレ
10分
2022年12月23日
ダイエットと片付けとお金の深い関係!
7分
2022年12月20日
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