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走るシリーズ② 20年走り続けられたのは、ヨガのおかげでした
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20年前走り出して最初の頃は頑張ればどんどんタイムのびるし、最初のレースの悔しさをバネ1年後へ向けてガチ練しました。w
そして膝を故障して、でも走る。良くなる。繰り返してた。そんな時から、今にかけて、、、ヨガに救われた部分もいっぱいあるなあ。これから一生走りたいからヨガも絶対続ける。
＃ヨガ
＃ランニング
9月25日
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