ととのえるヒト | HANAE

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ととのえるヒト、HANAEです。食と意識を通して、本来の位置に戻っていくプロセスを大切にしています。もともとは、マクロビオティックを入口に、ベジタリアン、ヴィーガンとライフスタイルを変えながら、菜食料理を続けてきました。食べるものを変えたことで、体調だけでなく、思考や感情、人生の流れそのものが静かに変わっていった経験が、今の活動の原点です。食で身体が整ってくると、人は自然と内側に意識が向き始めます。そのときに見えてくるのが、無意識の思考の癖や、ズレたまま続けてきた選択。私は、ボイジャータロットやヒューマンデザインを未来を占うためのものではなく、「今の状態を静かに確認するための道具」として使っています。何かを足したり、変えたりするのではなく、本来の位置に戻るために。このチャンネルでは、日常の食のこと、身体の感覚、セッションや対話の中で感じたこと、まだ言葉になりきっていない気づきを、整えながら、そのまま声にしています。結論を出さないこともあります。途中のまま終わる話もあります。でも、その「途中」にこそ、整っていくプロセスがあると感じています。正解を探すためではなく、自分の感覚に戻るための声。この場所が、誰かが自分の位置に立ち戻る小さなきっかけになればうれしいです。

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文章で考えたいときは、noteにも言葉を残しています。 https://note.com/hanae_heart

2月7日