小さな一歩　大きな変化

しょうこ（元moroco）

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真面目に頑張ってるのに、なんでこんなにしんどいんやろって思ってるお母さんへ。変わりたい。でも、何したらいいかわからん。そんな状態から、「じゃあどうする？」って考えて、小さくても前に進める自分になるヒントを届けています。配信は、月・水・金　朝7:00☀️ コメント・レターすんごく嬉しいです＼(^o^)／ 📘Kindle本「もう怒りたくない」あなたへ https://amzn.asia/d/bp598I8 📝note https://note.com/moroco1150 🐦X（旧Twitter） https://x.com/moromoromoroco_?s=21 お気軽にフォロー、いいね、レターいただけると嬉しいです♪ ■自己紹介■ 四国・香川県在住 3児の母（小2👦🏻、年長👧🏻、0歳5ヶ月👦🏻）フルタイム勤務で、今は育休中。「家族と笑って過ごしたい」そう思っても、現実はいつも理想通りにいかなくて夫や子どもに怒って、やりたいことは山ほどあるのに、時間がない。感情に振り回されて、自己嫌悪で毎日が終わる。「これが自分だから」「今は仕方ない」とあきらめかけていました。でも、本当は── もっと家族と楽しく過ごしたい。夫や子どもに優しくしたい。「やりたい」にも挑戦したい。そう思って、「感情とのつきあい方」を見直すことから始めました。試行錯誤を繰り返して不機嫌な時間が9割減！笑顔でいられる時間がどんどん増えてきました！とはいえ、まだまだうまくいかない日もたくさんあります。それでも「変化は小さくても、前に進んでいる」ことがふ今の私の支えになっています。 ⬜︎好き⬜︎ ・とうもろこし・パン・コーヒー・バームクーヘン・瀬戸内海・晴れてるときの空

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みこさんのチャンネルでコラボライブでお話しさせていただきましたぁー！ https://stand.fm/episodes/69e0d82d9dd75ed2aefbbd75 楽しくてあっという間でした＾＾皆さんも感謝を出してみてね♪ ↓ https://mywaylabo.com/media/show/s6nBS321

4月16日