安心できる場所があると人生は自然と整う

とみーちゃんラジオ

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＼安心できる場所があると人生は自然と整う／【本音 × 安心 × 行動】を通して自然体で心地よく過ごせるヒントをお届けしていますなぜ、私がこうした発信をしているのかそれは昔の私が「頑張るいい人」で苦しかったからですこれまで・PTAの副会長・生協や図書館のボランティア・町内会の役員などを引き受けてきました最初は「自分のできる範囲でやろう」そう思っていたんですでも、気づけば「この日は本当は予定があるけど、欠席したら悪いかな…」「誰もやる人がいないなら、私がやらなきゃいけないよね…」そんなふうに自分を後回しにして無理をするのが当たり前になっていましたそしていつの間にか「とみーちゃんなら断らないよね」「とみーちゃんに頼めばいいよ」そんなふうに都合のいい人として扱われるようになっていたんです「本当は、できない」「本当は、やりたくない」それでも「それが私の役割だから」と思って頑張り続けていましたその結果途中で苦しくなってやめることになったり次の人がなかなか見つからなかったりうまくいかないことも多くてそのとき気づいたんですこれは全部私が私のことを大切にしていなかったからそこから自分の気持ちを大切にすることを少しずつ始めました本音を無視して「いい人」でいようとするのをやめて自分の気持ちをそのまま受け止めるようにしたんです最初は怖かったです「こんなこと言って大丈夫かな」「嫌われないかな」何度もそう思いましたでも、実際は自分の気持ちを大切にしても大丈夫だったどころか人との関係がラクになっていったのです無理をしない自分の気持ちを大切にするそれだけで人間関係はやさしく、心地よく変わっていきます気になる方はぜひ、会いにきて下さいね♡ https://lit.link/happytomichan

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無理をしていませんか ♯1116 うまくいかないときに見直してほしいこと https://stand.fm/episodes/69d193ce4983f2d588e7658f

16時間前