100%ME 〜食べて、眠って、恋をして〜

植物療法士3人組

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じぶんの心にまっすぐ、自然とともに、ヘルシーでハッピーに生きていきたい。植物療法士アラサー3人組でお届けします体を作り、心を満たす「食」のこと。体と心を休める「睡眠」のこと。体と心を繋ぐ「性」のこと。生きることの根源である「人間の三大欲求」に意識を向けながら、まずじぶんを満たすことで広がっていく愛のエネルギー「100％ME ありのままのわたし」で、人生をクリエイトするには、どうしたらいいんだろう？ 3人でお喋りしながら、時にはゲストの方と、＂ライフスタイルの気づき＂をシェアする番組です植物療法のケア方法にももちろん触れていきますが、「実際の生活に取り入れて試してみてよかったこと」、「女性の生き方」「セクシャリティの悩み」など、聞く相手を選ぶ＂気になる話のあれこれ＂もテーマにしていこうと思っています手探りで走りながら、ブラッシュアップしていこう！と始めたPodcasts。どうか優しい気持ちで聴いてくださると嬉しいです！感想・質問・テーマリクエストはInstagramのコメント欄やDMでお待ちしております～！＜Instagram＞ 100％ME公式インスタグラム https://instagram.com/100me_phytotherapy/ 　まりちゃん https://www.instagram.com/marikoo.abe/ やっちゃん https://www.instagram.com/yasuko_phyto10/ まいちゃん https://www.instagram.com/mai_phytotherapy/ ＜Youtube＞ https://youtube.com/@100me_phytotherapy その他にも、Apple podcasts、Spotify、Amazon music、Google podcasts、Castboxで配信中！リンクは配信の概要欄から🔗 みなさんからのフォローお待ちしております～！

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