あずきの薬膳こよみ日記
あずき🫖自分にやさしく頑張りたい人の案内人
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『自分にやさしく頑張る』選択肢を。
毎日こよみを読むのがルーティンになってます。
Instagramやスレッズではその日の暦のこと、
こちらでは、薬膳とこよみをわたしがどんなふうに
暮らしに取り入れているかが垣間見えるような
日記のようなお話をしていけたらと思います。
こよみと季節の薬膳で、まいにちを一歩、心地よく。
うつりゆく自然に目を向け、自分の体に耳を傾けてみると、ほんとに素敵な日々になります。
🌱和漢薬膳士
🌱管理栄養士
🌱こよみ鑑定士
薬膳を始めてから、産後発症した遅延性小麦アレルギー改善なったり、いつも肌荒れしていて肌年齢＋10歳が−10歳になったり、自分でも驚く変化を実感中です✨
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