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こよみと薬膳radio ~毎日を一歩、心地よく ~
あずき
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こよみと季節の薬膳で、まいにちを一歩、心地よく。 うつりゆく自然に目を向け、自分の体に耳を傾けてみると、ほんとに素敵な日々になります。 そんなお話の数々、していきたいと思っています。 和漢薬膳士、管理栄養士
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放送数
初日の出登山をして ご来光を拝むことができました✨ みなさまにとって素晴らしい一年でありますように🙏
1月1日
#24 乾燥していたら白きくらげ。食べ方と効能
7分
3月20日
#23 花粉症の薬膳
8分
3月5日
#22 3月の暦のこと、風は風邪のもと、今食べてほしい牡蠣
9分
3月1日
#21 何かをする前に、何をやめるかが先
9分
2月19日
#20 春の薬膳 肝にやさしく
9分
2月13日
#19 目がちょっとかゆいときの薬膳
8分
1月29日
#18 モヤモヤしたときの薬膳
8分
1月25日
#17 身体、あたためすぎていませんか?
9分
1月23日
#16 イライラしたら、香りとトマト🍅
8分
1月15日
#15 小寒〜寒くていろいろ消耗しちゃうときは黒豆
10分
1月12日
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