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筋トレで "ココロとカラダを鍛える" 方法を発信してます。
筋トレ歴５年。筋トレをはじめてある日「あれ？なんか生きるのって楽しくない？」と気づきはじめる→筋トレのおかげだと判明。筋トレのおかげで人生が好転。生きるのが楽しい。
この経験を伝えていきたい。
そして多くの人に「生きるのって楽しいんだ！」と感じてほしい。
筋トレで幸せな人を増やしたい。
Xでは文字ベースで発信中！
※鍛え上げたボクのボディも投稿してるから見に来てね♡
趣味は筋トレの他に読書、旅行、ドライブを楽しんでます。
特に読書！
読書はココロの筋トレ💪
読書で得た知識もバンバン発信していきます！
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