筋トレで "ココロとカラダを鍛える" 方法を発信してます。
筋トレ歴5年。筋トレをはじめてある日「あれ?なんか生きるのって楽しくない?」と気づきはじめる→筋トレのおかげだと判明。筋トレのおかげで人生が好転。生きるのが楽しい。
この経験を伝えていきたい。
そして多くの人に「生きるのって楽しいんだ!」と感じてほしい。
筋トレで幸せな人を増やしたい。
Xでは文字ベースで発信中!
※鍛え上げたボクのボディも投稿してるから見に来てね♡
趣味は筋トレの他に読書、旅行、ドライブを楽しんでます。
特に読書!
読書はココロの筋トレ💪
読書で得た知識もバンバン発信していきます!