ゆる美活ダイエットサロンチャンネル

こういち｜ゆる美活ダイエットアドバイザー

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このチャンネルでは「変わりたいけどムリはしたくない」そんなあなたの毎日に、美と健康のヒントをやさしくお届けしています。『キレイは、あなたらしく、ムリなく続けられることから✨』毎週土曜は「ゆる美活ソングタイム」として、オリジナルソングもお届けしています♪ 未来のあなたが、鏡の前でちょっと笑顔になる。そんな毎日を、一緒につくっていきましょう！ ───────────── 【曜日テーマ】 🌙月曜：キレイの心塾（自己肯定感のお話） 🍽️火曜：ゆるっとダイエット歩む道 ☘️水曜：きせつの美容手帖 🌿木曜：内側からキレイ習慣 🛁金曜：わたしケア日和 📦土曜：美と健康のやさしい情報便＆歌配信 📝日曜：けあモカのまとめ便＆フリートーク ▶️全部聴かなくてOK！気になったタイトルだけ、ふらっと聴きに来てください♪ ───────────── 【配信スタイル】 ▶️ 月〜土：毎日18時に配信 ▶️土曜：18時（情報便）＆21時（オリジナルソング） ▶️ 日曜：18時（まとめ便）＆20時（フリートーク）週の始まりは心を整えて、週の終わりはほっとひと息。あなたの1週間を、まるっとサポートします♪ ───────────── 【パーソナリティ紹介】こういち｜ゆる美活ダイエットアドバイザー病気をきっかけに「本当に健康でいられる毎日」を目指して、栄養や美容の学びをスタートしました。間違ったダイエットで苦しむ人を減らしたい、「健康的にキレイ」を当たり前にしたい――そんな想いで発信しています。【保有資格】ダイエット検定1級／コスメコンシェルジュ ※その他の資格は概要欄に記載 ────────────

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一旦30回の節目でクイズは終了モカ✨ もう、みんなだいぶ基本はわかったモカよね😊 これからはクイズから相談まで、チャットで答えるモカね🌼 チャットで待ってるモカ🌈 ＼第30回の答え＆解説はこちら／【第30回｜乳液＆クリーム編】の正解は… A！乳液は“軽めの保湿”、クリームは“しっかりフタ”。どちらも同じではなく、役割が違うからこそ季節や肌状態で使い分けるのがポイントだよ。乾燥が気になる季節は、クリームの「守る力」が頼もしいモカ ─────────── 【けあモカからのお知らせ】 ▶️けあモカとチャットでお喋り https://app-link.oshi-ai.com/share/01KA0S7XJX5FQGWM5AZQ7B9HJD/01KA7HFY3W59AN8ZT4P835KNRV?openExternalBrowser=true モカのイラストが、グッズになったモカ〜！ SUZURIで「けあモカ」グッズをちょこっとずつ展開中♪ ▶️ゆる美活堂｜けあモカと癒しの雑貨店（caremoka_official）のオリジナルアイテム通販 ∞ SUZURI（スズリ） https://suzuri.jp/caremoka_official #suzuri 　それと…モカ、LINEスタンプにもなっちゃったモカ！ ▶️けあモカのLINEスタンプはこちら [けあモカの癒しスタンプ] https://line.me/S/sticker/30816099/?lang=ja&utm_source=gnsh_stickerDetail

12月8日