瞑想と探求｜Q&A
綱川哲郎｜瞑想指導者・元森林僧
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瞑想の基本｜全3回の音声ガイド
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【プロフィール】
綱川哲郎｜瞑想指導者・元森林僧
1985年、栃木県生まれ。
大学で建築デザインを学んだ。20代の終わりに瞑想に出会い、国内外の瞑想センターで実践を重ねたのち、ミャンマーの森林僧院で3年間、出家して修行した。瞑想実践は10,000時間以上。帰国後は、ボディワークやヒーリングの訓練も重ねた。
現在は、瞑想会や講座、個別セッションのほか、地元・栃木での宿泊リトリートを開いている。
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