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聴く瞑想|Voice of Silence
綱川哲郎|ミャンマー森林僧院の元僧侶
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静かに座る時間や、 言葉にならない感覚に触れるための音声です。 沈黙や間も含めて、 そのときの声を、そのまま置いています。 ▶︎ 5分の音声ガイド
https://mititaru.com/nowhere_5min
36
放送数
これからについて 決まった形式やテーマを設けず、 そのときにある声や問いを、 そのまま音声にしていきます。 ながらでも、立ち止まっても。 それぞれの距離感で、 自由に付き合ってもらえたらと思っています。
1月5日
補足音声|この音声ガイドの使い方
3分
2025年12月29日
誘導瞑想|呼吸に戻る(5分・シンプル)
6分
2025年12月29日
実践型教材|呼吸に戻る(5分)
12分
2025年12月28日
誘導瞑想|呼吸に戻る(5分・詳細)
5分
2025年12月27日
音声ガイドとは何か|誘導瞑想と実践型教材の違い
10分
2025年12月26日
瞑想のための音声ガイド|オリエンテーション
8分
2025年12月25日
認識がガラリと変わるとき
25分
2025年12月23日
知識をどう扱う?|地図と体験
12分
2025年12月22日
伝統をどう見る?|全体としての視線
16分
2025年12月21日
肯定と受容|瞑想トーク2025.12.18
10分
2025年12月19日
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