スキマ時間に心のセルフケアを〜
ハート瞑想の紹介をするチャンネルです。私、モーティの体験を話し5分程度の『ハート瞑想』にガイドする回もあれば
ゲストと『ハート瞑想』の体験をトークする〜ハートフルカフェ〜を不定期に配信します。
ハートは色々な気づきをもたらしてあなたの見る世界を変えていきます。
ハートはあなたが願う人生を幸せに歩むためのナビゲーターなのです。瞑想はそんなハートとのつながりを深めてくれます。
2020年ハート瞑想ティーチャーコース修了
2023年エッセンシャルライフコンサルタント(ELC)レベル1 修了
2024年ELCレベル2修了