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『ハートを見る』瞑想を楽しもう〜Live配信
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私(モーティ)の声が聞き取りにくいので簡単な補足を目次↓の後に書きました。
(目次)
①2025の私の人生を象徴するハートの質は○○です。
②ハートを見る瞑想7分(9:00〜)
③私の花をハートで見て質を感じた体験エピソード
④大切な人の花と質をハートで見た時のエピソード
〈補足〉
28:20頃〜☆国語の教科書で『野菊の墓を読んだ時、主人公のセリフ『政夫さんはリンドウのような人』がどんな人かイメージできなかった。
母のアドバイスはリンドウをバラ🌹に置き換えてみたら？でした
41:30頃〜☆ 椿の花は、花びらが散らずに花全体がポトリと落ちる姿が「武士の首が落ちる（打ち首）」様子を連想させた。
48:14頃〜☆ハートで見た花や質に自信を持ったきっかけ(自分の感覚を信じれるようになったという意味)
#ハート#瞑想
2月5日
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