ゆだっちのカラダココロハッピーちゃんねる
ゆだっち
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自己紹介
NaomixFitnessAcademy主宰
美と健康のカラダココロ改革トレーナー
愛される話し方トレーナー
20代は波瀾万丈！
挫折から、うつ、摂食障害、引きこもりを経験💦
フィットネスに出会って立ち直り、
運動指導者としてまもなく30年❣️
今は、毎日がパラダイス💕
そんな人生を歩んでいます。
お仕事は
フィットネスクラブや地域でのヨガやエアロビクスなどの
グループエクササイズ指導、
介護予防教室、
自宅スタジオでのパーソナル指導、
企業様や行政様のセミナー講師、
インストラクター養成など。
メンタルトレーナーの資格を活かし、
企業様や部活、オンラインで
コミュニケーションや話し方講座を展開！
趣味は
☘️マラソン、
☘️トレーニング、
☘️山登り、
☘️ファッション、
☘️食べること、
☘️おしゃべりすること、
話し出したら止まらない！😆
カラダの怪我や故障、手術、
ココロの病気を経験した私！
自分の辛い苦しい経験から
解剖学や運動生理学、心理学、脳科学などを学び、
カラダとココロに寄り添った指導をしたいと
常に学びながら仕事に向き合ってます！
カラダとココロのつながりを
食べ物、運動、コミュニケーション、ファッションなどの観点から
語ります。
あなたと悩みを共有したり、
共感しあったりできるチャンネルにしていきたい❣️
一緒に、キレイに美しく、健康で楽しいを作るチャンネルにしていきたい！
ゆだっちカラダココロチャンネルを
どうぞ宜しくお願い致します💖
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