明日も笑っていこうチャンネル

志水慶子(けいちん)

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初めまして！動ける身体で人生を楽しみたい人の応援団スキマ時間で身体リセット、動ける身体作りの専門家フィットネスインストラクター&パーソナルトレーナーの志水慶子　です。このチャンネルでは運動指導者として30年近くなる私の毎日の中でみなさんにお伝えしている事とか、日々にあったこと　感じたことをお話していきたいと思ってます。年齢を重ねるとともに色んな悩みが出てくる身体や心のモヤモヤそれが諦めになったり、自分の行動を狭くしたりしてしまいがちでも、運動を生活の中に取り入れることで身体が変わり、見方が変わってきてモヤモヤをワクワクに、不安を楽しみに変えていく事が出来る。年齢で色んなことを諦めるのではなくやりたい事がドンドン増えてくるようなそんな人生でいたいですよね。ちなみに趣味は… スキューバダイビング🤿 映画(レイトショーに行くのが好き) 海外ドラマコンサートやお芝居を観ることそんなお話もしながら明日も良い日になるぞ！そんな風に思える　チャンネルになれた良いなぁ ameblo https://ameblo.jp/keiko55smile/ Instagram(運動指導者) https://instagram.com/k_cheer_you_up?r=nametag Instagram(ダイビング) https://instagram.com/keiko_umi55?r=nametag

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