ひと息ヒーリング｜声でやわらぐ時間
なか
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こんにちは、なかです。
このチャンネルでは、
日々の中で感じた心と体の小さな変化を
私の言葉と声でそっとお届けしています。
🕊 配信は、日•水曜日の夜に更新しています。
心と体を整える仕事の中で気づいたこと、
そして、日々の出来事の中で感じた小さな物語を、
声にのせてお届けしています。
配信は、いくつかのシリーズでお届けしています。
🌙 心にひと呼吸
日々の揺らぎや感情を、やさしくほどく語り。
🌿 体が教えてくれること
体を通して気づく、心の声。
⛩ 神社で深呼吸
神社という“場”で、自分と向き合う静かな時間。
体・心、そして場。
三つの視点から、日常の小さな気づきを紡いでいます。
ときどき、風のように届く
“💨ひと息の間（ま）”も、どうぞお楽しみに。
その日の気分や体調に合わせて、
気になるシリーズから聴いてみてください。
声で触れる、やさしいヒーリングの時間をどうぞ。
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