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心にひと呼吸｜環境が変わると焦る

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ひと息ヒーリング｜声でやわらぐ時間

#ひと息ヒーリング #心にひと呼吸 #環境の変化 #自分を大切にする #心を整える

3日前

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ひと息ヒーリング｜声でやわらぐ時間

こんにちは、なかです。このチャンネルでは、 日々の中で感じた心と体の小さな変化を私の言葉と声でそっとお届けしています。 🕊 配信は、日•水曜日の夜に更新しています。心と体を整える仕事の中で気づいたこと、 そして、日々の出来事の中で感じた小さな物語を、 声にのせてお届けしています。配信は、いくつかのシリーズでお届けしています。 🌙 心にひと呼吸　日々の揺らぎや感情を、やさしくほどく語り。 🌿 体が教えてくれること　体を通して気づく、心の声。 ⛩ 神社で深呼吸　神社という“場”で、自分と向き合う静かな時間。体・心、そして場。三つの視点から、日常の小さな気づきを紡いでいます。ときどき、風のように届く “💨ひと息の間（ま）”も、どうぞお楽しみに。その日の気分や体調に合わせて、気になるシリーズから聴いてみてください。声で触れる、やさしいヒーリングの時間をどうぞ。ーーー台本や文章のストックはこちらにまとめています。 👉note : https://note.com/naka_ledoux

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