HabitBase - 習慣を設計するラジオ

#11 コミュニケーションの極意：「課題の分離」と「肯定的意図」

#10 ジャーナリングの始め方 〜挫折を全力で回避する〜

#9 非連続な私のキャリアと、ジャーナリングの習慣

#8 【新社会人になった方へ】最優先で身につけるべき習慣は、◯◯と◯◯

#7 【スマホと習慣】14年使ったiPhoneから、Pixelに乗り換えたお話

#6 【思考の習慣】自分にセットされた信念に気づく 〜学校には行くべきか〜

#5 習慣化とは、セットすること【思考と行動の習慣】

#4【インプットの習慣】本当に吸収したい情報は、「声」で沁み込ませる

#3 習慣化で大切なことは、すべて Atomic Habits が教えてくれた

#2 朝活に必要なのは「早寝・ルーティン・起きる理由」〜二度寝は100万円の損〜