もん | 元CAワーママ暮らしを立て直すラジオ✈️

#37 子どものためにも！「自分満たし」を第一優先にするマインドセット

#36 「～すべき」を手放す。子どもを通して自分の固定観念を外す話

#35 【人生の利回り】「小さな習慣」が複利で爆発的な差を生む理由

#34 なぜ悪いことばかり気になるの？脳の仕組みを知ってネガティブを手放す方法

#33 子育てママこそズルくていい？自分の欲望を満たして怒りを9割減らすコツ

#32 【いつも疲れてる人へ】スマホに脳を奪われてない？「脳をオフにする」技術

#31 【ハッとした話】「ママに夏休みはない」8月をなんとなく過ごすと年末になる

#30 完璧を目指すより挑戦！流行りのスキルを取り入れて分かった継続のリアル

#29 【心がフッと軽くなった】未来年表を作ったらワクワクと元気が出てきた話

#28 義実家でモヤッとしたとき。私が「良い義理の娘」をやめたワケ