中年ビギナー格闘技部〜まだまだやれる〜

アラフィフいちこ(格闘技歴5年)

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50歳、格闘技をやっています🥊 ボクシング、キックボクシングを経て、今はブラジリアン柔術。フィットネスとしても、また「強くなりたい」「試合にも出る」と思いもあり、続けています。アマチュア戦績は１０戦以上（一応、勝ち越してます…。）でも、中年から始めると、「何を練習したらいいの？」「どうやって上達するの？」「試合ってどうやって出るの？」分からないことだらけ。このチャンネルでは、そんな私自身の試行錯誤を話しながら、中年から格闘技を始めた人を応援します。それと、私自身の経験や日々の気づきを話します。格闘技のこと、試合への挑戦、練習のこと。そして、50代の日々のことも。初心者の方の質問にも答えていきたいです。ともに、まだまだ挑戦しましょう❣️ ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」は https://listen.style/p/ichiko?NnPpRLXZ

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