00:00

-00:00

チラシ破りで気軽にストレス発散！

働く女性のための心の相談室結樹です。外出自粛が続いているので、日に日にストレスが溜まっていきますよね？そこで、お家で気軽にできるストレス発散方法のご紹介です。チラシやいらない紙、ビニール袋を用意して下さい。 ⚠チラシを破る音、ビニール袋をガサゴソする音があります。イヤホンを使用される方は、耳から少し離して聞くことをオススメします。 #ストレス発散 #ストレス解消 #気軽にできる発散方法 #チラシ破る #臨床心理士 #相談室 #カウンセラー

2020年4月21日

このチャンネルの新着放送

かなりゆるい音声配信〜幸せの青い鳥🐦？〜

1分

2020年5月21日

電車に乗る時に少しでも気持ちを和らげる方法

3分

2020年5月16日

決してひとりじゃないので、共に今を生きましょう

おすすめの放送

タモンズの超熟成ラジオ#85 THESECONDグランプリファイナル編

ひじりのビジネス診療所　　　　　　　　　　　ビジネス／音声／スタエフ／起業／経営

【美容皮膚科】レーザー治療にかかった金額大公開

【Fri】Kana 直感で動く＆文房具大好き&Qイベント

#166「町田が左投げ用のキャッチャーミットを買う話」

ストレスとどう付き合う⁉️ストレスをためない考え方を公開します✨

11分

🏡暮らしの"もやもや"を考える🪴エシカルらじお🌱

今しかないそのタイミングを逃さないで〜いい湯だな〜歌った！

19分

ガズレレのガズラジ！かんたんウクレレYouTuber

#76「アトランティスの景色」(2024.4.22)

#1575【LIVE】人の言葉を深読みしない

27分

高尾美穂からのリアルボイス

#1000.ありがとうとこれからの配信のこと（240425）

【177】「マンスーンの考えていることのすべて」

21分

マンスーン・ヤスミノの音声放送

ゆじゅ@品川こころの相談室

心の健康を意識していますか？体の健康は気をつけているけど、心の健康は意識していないという方が多くいらっしゃいます。ストレス社会の世の中。今は新型コロナウイルスの影響により、不安定さが蔓延しています。健康状態が危うくなり、心の不調に陥りやすい状況です。不調になる前に、心の健康について意識し、不調予防をしましょう。心の専門家として、できることを伝えていく番組です。どうぞよろしくお願いします。東京品川で働く女性を対象に心の相談室を開室している小林ゆじゅと申します。カウセリングで心から、リストラティブヨガで体から、働く女性の心と体の健康をサポートしています。 ※音声投稿について素人なので、聞き苦しさを感じましたら申し訳ありません。あたたかく見守って頂けたら嬉しいです。相談室の詳細は、 https://yuj.tokyo/ よろしくお願いします。