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#2 不安からの抜け出し方 〜ファーストステップ〜
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不安を感じた時に、そこから抜け出すためのファーストステップをお伝えしています。
途中で愛鳥の鳴き声が入っていたり、音声がまた途切れてしまったりごめんなさい😂w
だんだん慣れていきますね😄
#寝る前に聴きたい #感情の扱い方 #心のセルフケア #セルフラブ #自己愛
2020年4月26日
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