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#4-心と体を満たす食材の選び方
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#健康美 #健康になろう #心と体 #食事管理 #ヘルスケア #健康について語る #食事 #エネルギー
更新したブログを基にお話ししています。
https://ameblo.jp/tkchrym/entry-12593470847.html
今こそ、体という小さな地球を整えるとき。
それには、「食べ物」選ぶということが大切です。
お腹を満たすためだけじゃない
あなたの心と体が満たされる“食事”を摂って欲しいなと思います。
なぜなら、豊かさはあなたから生まれていくから。
2020年5月2日
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