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【トラピチェ・オークカスク・マルベック】ランニングがメンタルケアに最強という話
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トラピチェオークカスクマルベックを飲みながらランニングがメンタルケアに最強という話をします。
大学まで野球部でしたが、走ることが大の苦手。
走ることがコンプレックスだったのに、今では欠かせない生活の一部になっています。
そんな私の実体験をもとに、ランニングの効果について力説しました！
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2020年5月9日
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