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楠瀬祐子さん（100km世界選手権、24時間走日本代表）Ｍラジvol.103
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楠瀬祐子さん（100km世界選手権、24時間走世界選手権日本代表）
IAU100kmウルトラマラソン世界選手権6位
IAU24時間走世界選手権15位
自己ベスト
マラソン 2時間49分42秒
100km 7時間49分44秒
24時間走 228.289km
富士五湖100km優勝（2015）
2016年より富士五湖118kmの部・4連覇！
楠瀬祐子さんブログ
「ウルトラランナーゆこっくのランRUNライフ♪」
https://ameblo.jp/yukok0529/
◯中学では陸上部に入るも・・
◯高校ではバレーボール部に
◯スノボが好きだった学生時代
◯走り始めたきっかけは
◯ランニングにのめりこんだ経緯
◯初マラソンで気づいた長い距離への適正
◯本当に苦しかった初の100kmウルトラマラソン
◯2度目の100kmでサブ10！ギリギリで必死に走ったラストスパート
◯富士五湖100km初優勝のエピソード
◯富士五湖118kmで4連覇！100kmとの違いは？
◯初めて挑戦した24時間走のお話
◯ウルトラマラソンでレース中に補給しているもの
◯日本代表を決めたサロマ湖100km
◯夢のような楽しくてキツかった100km世界選手権
◯日本人の粘り強さがウルトラマラソンに向いている！？
◯キツかった神宮外苑での24時間走
◯24時間走世界選手権のエピソード
◯ウルトラマラソンに向けたトレーニング方法は？
◯フィジカルトレーニングの大切さ
◯今後の目標
◯応援してくださる方へのメッセージ
#ウルトラマラソン #100km #24時間 #世界選手権 #日本代表 #マラソン #ランニング
2020年7月21日
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