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#83ダイエットに効率を求めるなら…

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今日は私の上半身のトレーニングの話をしました。 最近の上半身のメニューは案外あっさりしてます。 時々メニューを変えるので、「今は」って感じですかね。 話忘れましたが、肩は体のバランスを見て時々やりますよ。 ■BodyVoiceoホームページ https://www.bodyvoice-japan.com ■Instagram https://www.instagram.com/bodyvoice.japan/ ■Twitter https://twitter.com/MeguStudy/ ■blog https://ameblo.jp/megucafe-tokyo/
2020年7月31日
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