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03イライラしたり怒ってしまう時の対処法
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プロコーチ、悩み相談のじゅんです。
外出が出来なかったり、景気も不安定な中、イライラしたり怒ってしまうことありませんか？
イライラは、あなたのストレスになるだけで、現実的に何かを良くしてくれる事はありません。
イライラを減らす考え方、対処法をお話します。
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2020年8月4日
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