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#5 断薬中は手抜きで行こう
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断薬中は体調が悪化しそれまでの当たり前の行動ができなくなることもあります。そんな時は無理せず前向きな手抜きを心がけましょう。それこそが断薬を成功させるコツの一つです。
#断薬 #ベンゾジアゼピン #抗不安薬 #離脱症状
2020年8月22日
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