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親を憎む気持ちと、どう向き合う？
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今回は親を憎む気持ちと、どう向き合う？ と題してお話しします
メンヘラなら親を憎むのは既定路線
こんな風に育てやがって
否定ばっかりしやがって
毒親め
など、親を憎む気持ちを持っている方も多いかと思います
でもそんなことで人生棒に振るのも、嫌じゃないですか
大切なのは、あなたの心の中にある憎しみの気持ちとどう折り合いをつけるか、です
恨む気持ちがあるのは当然
親がちゃんと自分を育ててくれればこんな風にはならなかった
しかし、過去は変えられません
変えることができるのは、あなたの考え方、捉え方だけです
2020年10月28日
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