メンヘラをやっているとものすごく詰まることが多いです
健常者とは違い、何をするにしてもハードルが多くうまく前に進めないことも多いです
ダメになったら、それはそれでいいんです
うまくいかなかったな、またやり直そう
時間がかかるかもしれません、でも時間がかかってもいいんです。健常者とは違うから仕方ないんです
自分に厳しくするのは大事なことかもしれませんが、メンヘラは自分に甘い部分もないとやってけません
飴と鞭をもって自分に接するのがよいかも
疲れたら休憩は必須です
頑張り過ぎないのは基本です
何回も言いますが、健常者とは作りが違うんです
健常者の常識はメンヘラの非常識です
毎日作業なんてメンヘラには無理です
できることをやろう
無理はするな