食べることに罪悪感があるあなた!
今から出来る実践方法をお伝えしました!
今日のスタエフ聞いて!
そして!
食べる時、太る、太りそう、、
と思いながら食べると
太りやすくなりますw
同じ食べ物でも
気持ちの持ち方次第で
幸せな食べ物にもなるし
太りやすい食べ物にもなります。
今日のブログには
太りにくい気持ちの
持ち方について書いたっぺ!
ブログも是非読んでね!
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