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#22 "フロー状態" で最強のモチベを保つには？【フロー理論】
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ちまたに溢れる仕事術や集中の方法論。
どれを試しても上手くいかない、そもそも集中して取り組みたい対象なのかもしっかり来ていない…
仕事や趣味のうえで、集中やモチベーションについて悩んだことのある方も多いのではないでしょうか。
今回は、最強のモチベ管理法として
チクセントミハイのフロー理論をご紹介します。
話の中で取り上げている2つの軸をもとに日々を捉えると、自分のモチベーション管理が上手く行くかもしれません。
放送を聞いて気になった方は、チクセントミハイのTEDxも聴いてみてくださいね。
「フローについて」ミハイ・チクセントミハイ
https://www.ted.com/talks/mihaly_csikszentmihalyi_flow_the_secret_to_happiness?language=ja#t-1118044
#こころと体 #仕事術
2020年11月3日
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