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朝の一言トーク！マインドフルネスなんて超簡単！

Beyond the inquiry〜探究の先へ〜

おはようございます😃☀ 朝の一言トーク。ただいま、コーヒーを淹れながらふと、瞑想、マインドフルネスについてコレだ！と思ったので語ってみました！よい一日を！！ #朝のコーヒー #コーヒー #マインドフルネス #瞑想

2020年11月10日

コメント（2）

harumidon

子育てパパさまコメント嬉しいです！ありがとうございます！そうなんですよね、ただコーヒーの香りにいい香りだなって感じるだけのシンプルさ😊 私も今日は読書日和です〜！

2020年11月10日

子育て×読書術研究家| 配信38ヶ月目| SPP

拝聴させて頂きました。快晴ですね。こんな青空の日は私は読書になってしまいますが、瞑想いいですね。呼吸法を変えただけでこんなにエネルゲイア的に生きられるのかと、日々感じます。コーヒーの香りを嗅ぐだけでも仰る通りマインドフルネスですよね✨気付きを下さり、ありがとうございました⭐️

2020年11月10日

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Beyond the inquiry〜探究の先へ〜

メンタルトレーナー・コーチ・エネルギーワーカー・瞑想家。そして、フリーランス音楽仕事人。 13年間、様々なトップアーティストのマネージメントに従事。 (平原綾香、EGO-WRAPPIN'など) 表舞台と裏舞台を繋ぐ重要なポストに付きながらメンタル面の大切さに気づき、「心」と「意識」の勉強を始め、40歳を機に独立。現在、お芝居も奮闘中！そんなharumidonことわたくし香野晴美がお届けする番組です。私が音楽業界で学んだ気づきやエピソード。心や意識の学びの中で、これは面白い！実践していることなど、探究を超えて、お届けしていきます！【blog】 https://ameblo.jp/harumidon/ 　

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