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#167腹筋してるのにお腹が引っ込まないのはなぜ？

本日の内容はこちら 1.腹筋してるのにお腹が引っ込まない理由 2.腹筋で気をつけたいこと 3.普段の生活で気をつけたいこと 4.まとめ ■BodyVoice公式LINE https://lin.ee/bcvm4Hi 月末に情報配信してます。最近はエクササイズ動画も配信中 ■BodyVoiceoホームページはこちら https://www.bodyvoice-japan.com ■blogはこちら https://ameblo.jp/megucafe-tokyo/ ■Instagram https://www.instagram.com/bodyvoice.japan/ 健康・ダイエット情報を配信してます ■Twitter https://twitter.com/MeguStudy/

2020年11月18日

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トータルヘルスケアトレーナーmeguです。この番組では、主に健康やダイエットに関する運動・食事・心理についての情報を配信しています。フィットネス業界で20年以上働いていますが、元医療従事者なので運動もダイエットも、「健康」であることを重視しています。メンバーシップでは「ちょっと深い」体の話や私の本音やプライベートなど、ダイエットや健康以外の話もしています。 ◎個人と企業の健康づくりとダイエット BodyVoice株式会社東京都目黒区　学芸大学駅徒歩3分 https://www.bodyvoice-japan.com トータルヘルスケアトレーナー　megu 【保有資格】看護師健康運動指導士健康経営エキスパートアドバイザーフラクタル心理学インナーチャイルドダイエット講師フラクタル心理カウンセラーボディポテンシャルA級指導士簿記三級【趣味】筋トレサッカー観戦バスケ観戦歌うこと読書

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