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#8「何だか気分がすぐれない..」時にすべき5つのこと
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◾︎なんだかもやもやが続いてる... ◾︎時折くるもやもやをふっとばす術が知りたい ◾︎頭は常にスッキリでいたい! というアナタに向けて話しました🌱 あの憎きもやもやちゃんをぜひとも撃退し、頭すっきりわっくわく状態を維持してみてください🌿 僕自身が実際にやって効果のあったもので、内容は当たり前のことが多いですが、案外やれてないこともあるかと思うので、隙間時間にでも聴いてやってください♬ ▼テキストでも読めます! https://sugashun.com/kibun-sugurenai-moyamoya-kaishoho/ #気分を上げる #メンタル #ライフスタイル #セルフマネジメント #もやもや #はじめまして
2020年11月24日
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