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#8「何だか気分がすぐれない..」時にすべき5つのこと
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◾︎なんだかもやもやが続いてる...
◾︎時折くるもやもやをふっとばす術が知りたい
◾︎頭は常にスッキリでいたい！
というアナタに向けて話しました🌱
あの憎きもやもやちゃんをぜひとも撃退し、頭すっきりわっくわく状態を維持してみてください🌿
僕自身が実際にやって効果のあったもので、内容は当たり前のことが多いですが、案外やれてないこともあるかと思うので、隙間時間にでも聴いてやってください♬
▼テキストでも読めます！
https://sugashun.com/kibun-sugurenai-moyamoya-kaishoho/
#気分を上げる
#メンタル
#ライフスタイル
#セルフマネジメント
#もやもや
#はじめまして
2020年11月24日
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