レターを送る
00:00
-00:00
#9 【幸せホルモン】セロトニンで幸せになる4つの方法
無料アプリでバックグラウンド再生
◾︎幸せホルモンをうまく活用してハッピーに生きたい ◾︎セロトニンについての理解を深めたい ◾︎どうせなら幸せに生きたい というアナタに向けて話しました🌱 幸せホルモンと呼ばれるセロトニン。 一度いや二度も三度も聞いたことがあるかもしれません。 そんなセロトニンのすばらしき効果と、 どうやったらセロトニンを活用できるかについて 実践で見えたものや科学を踏まえて、 とってもかんたんに話しました😊 隙間時間にでも、聞いてみてください🎧 ▼テキストでも読めます! https://sugashun.com/shiawase-hormone-serotonin/ #はじめまして #セロトニン #幸せホルモン #幸福論 #メンタル #ハッピー
2020年11月25日
このチャンネルの人気の放送
1日1歩『暮らしをやさしくする』ラジオ
なんだか生きづらさ、感じてませんか? 1日1つ、生きやすくやさしく暮らすための種(知識)をお届けしています🌱 すがしゅん: 自分にも他人にもやさしく暮らしたいキャリアカウンセラー・コーチ。 【おすすめの記事】 ▼ 【体に悪い食べ物ランキング10】健康で後悔したくない人必見【驚愕の事実】 https://sugashun.com/karada-warui-tabemo-ranking/ ▼ 【必見】自己理解の3つの方法【キャリアカウンセラーが解説】 https://sugashun.com/yaritaikoto/ ▼ 【日本人】自己肯定感が低い3つの原因と改善方法【すがしゅん的見解も書いてみた】 https://sugashun.com/jikokoteikan-hikui-gein/ ==== ▼やさしく暮らしたい人向けのTwitter https://twitter.com/career_places ▼自己理解、健康についての知識が学べるblog https://sugashun.com ▼ふと思ったことを突発的に書き残してるnote https://note.com/syunshun6
無料アプリでこのチャンネルをフォロー
おすすめの放送
© 2021 stand.fm