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#9 【幸せホルモン】セロトニンで幸せになる4つの方法
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◾︎幸せホルモンをうまく活用してハッピーに生きたい
◾︎セロトニンについての理解を深めたい
◾︎どうせなら幸せに生きたい
というアナタに向けて話しました🌱
幸せホルモンと呼ばれるセロトニン。
一度いや二度も三度も聞いたことがあるかもしれません。
そんなセロトニンのすばらしき効果と、
どうやったらセロトニンを活用できるかについて
実践で見えたものや科学を踏まえて、
とってもかんたんに話しました😊
隙間時間にでも、聞いてみてください🎧
▼テキストでも読めます！
https://sugashun.com/shiawase-hormone-serotonin/
#はじめまして
#セロトニン
#幸せホルモン
#幸福論
#メンタル
#ハッピー
2020年11月25日
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