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012. サウナの気持ちいい入り方 その1 ~サウナは熱い部屋だけじゃない~

メディアでサウナが取り上げられるようになって、興味を持ってる人が増えたのか「どうやって入るの?」、「苦しくないの?」と聞かれることも増えました。今回はそんな「サウナまだ入ったことない人」向けにサウナの気持ちいい入り方をご紹介。今回はその1回目。サウナは熱い部屋だけじゃないんだよ、というお話です
2020年11月29日
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