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血糖値とダイエットの関係
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血糖値？インスリン？
聞いたことはあるけど、いまいちよく分からない。。
今回は、血糖値とインスリンというホルモンの関係、血糖値の、乱高下がダイエットにどう影響するのかを話してみました😌
引用サイト
https://www.tanita.co.jp/health/detail/25
#ダイエット #血糖値 #インスリン #筋トレ #健康 #減量
2020年11月29日
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