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#178やめられなかったお酒をやめてダイエットに成功！

本日は絶対やめられないと思っていたお酒をサクッと手放し、4ヶ月で7キロのダイエットに成功された、ヘアメイクアーティスト須藤紀美子さんをゲストにお迎えしました。お酒をやめられない方はもちろん、甘いものをやめられない方も参考になる名言・金言をもらえるお得な内容です。須藤さんのヘアメイクページはこちら ▶︎艶ヘアメイクkimiko https://www.kimiko-makeup.com/ 美容室はこちら ▶︎hug 髪型相談室西小山 https://beauty.hotpepper.jp/slnH000233048/ 美容室にも是非行って、ヘアメイクはもちろん、ダイエットのアドバイスも聞いてみててくださいね！インナーチャイルドダイエット講座はこちらから ▶︎ https://www.bodyvoice-japan.com/ダイエット/ダイエット心理学/ #コラボ収録

2020年12月2日

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トータルヘルスケアトレーナーmeguです。この番組では、主に健康やダイエットに関する運動・食事・心理についての情報を配信しています。　フィットネス業界で20年以上働いていますが、元医療従事者なので運動もダイエットも、「健康」であることを重視しています。　メンバーシップでは更に専門的で詳しい話の他、私のプライベートなどダイエットや健康以外の話もします。　 ◎個人と企業の健康づくりとダイエット BodyVoice株式会社東京都目黒区　学芸大学駅徒歩3分 https://www.bodyvoice-japan.com 　トータルヘルスケアトレーナー　megu 【保有資格】看護師健康運動指導士健康経営エキスパートアドバイザーフラクタル心理学インナーチャイルドダイエット講師フラクタル心理カウンセラーボディポテンシャルA級指導士簿記三級　【趣味】音楽（聴く・歌う・演奏する）ダンス・スポーツサッカー観戦（横浜・Fマリノス/福島ユナイテッドFC）バスケ観戦（渋谷サンロッカーズ）読書（小説は読まない）　【好きな食べ物】お刺身定食果物全般【好きなアーティスト】ジャネット・ジャクソンブルーノ・マーズ飯田さつき（ジャズシンガー）西村由紀江（ピアニスト）【応援しているサッカーチーム】横浜・Fマリノス福島ユナイテッドマンチェスターシティ

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