体が変われば、世界が変わる!!仕組みを知れば、もっと得する!!介護予防&防災体操講師、体奏講師です。体と心を整える活動をしています!
誰でもできる簡単な体と心の整え方、ケアの方法や日々の出来事、介護からの学び、介護保険の制度などなどをお届けします。
2023年の2月に母が交通事故に遭い、脳挫傷、頭蓋骨骨折からの奇跡の復活。
傍でサポートしながら暗黒の1年間の記録をこちらに残しました。
2024年からは、現状に立ち向かうべく、学びのシェアなどもしていきたいと思っています。
泣いても笑っても、状況は変わらないのだとしたら、せめて笑って過ごしましょ😆✨
空を見上げたい方は、
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